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    嘉兴在线新闻网     2018-08-20 10:39:55     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖

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    今天居然有人和筒子说她每天嘴巴不停,肚子从来没空过,不胖反而瘦了几斤!这tm的逗我吧!在看看本筒子,每天这不敢吃那不敢吃,就怕吃多了长肉~ 每每遇到那种吃不胖星人都想分分钟割几块肉出去有木有!

    细问下来大概内容如下:

    一、早上睡到9点起来喝水,在吃早餐,一碗面,两个水果。饭后和老娘大人去逛超市买菜,边走路边吃水果。逛超市逛菜市场往返差不多1个半小时,然后待家里帮老娘做做家务基本是趴在电脑边上(那货是个自由工作者,收入不详!但不啃老)

    二、中午老娘喊吃饭, 饭前先喝汤,然后开吃,(筒子尝过他娘的手艺,味道绝对比那些餐厅好,她家口味都比较清淡)三菜一汤,饭后午睡1小时, 继续趴电脑边上敲键盘,老娘时不时端个水果什么的进来, 不到一会儿就会消灭掉, 又接着吃。

    三、下午7点左右吃晚餐 还是三菜一汤,一家三口人吃,先喝汤在吃半碗米饭,洗碗,接着和爸妈出去散步,步行1个半小时然后去超市买水果回家吃, 10点半准时睡觉!

    细心的人也能看出,这一日三餐汤是最重要的,饭前喝汤可以垫肚子,这样饭量就会减少,还有就是水果,每天摄取足够的水果非常有利于提高身体免疫系统。

    减肥期间最容易被忽略的绝招其实是睡眠, 人在睡着时,人身体会释放出一种叫瘦素的东西,可以减肥。但一定要合理的睡眠。晚上11点到03点一定在睡着。

    “不如实报告就要被问责,区纪委掌握的问题比我们掌握的多也要被问责,不真正去发现问题、不如实报告都不行,压力确实很大。”该镇纪委书记有感而发。小鱼儿主页小鱼儿玄机请记1961CHOCOZ:真心希望这以后不会上新闻,每个人都能觉得是理所应当的,把不影响他人不弄脏车厢当成日常。

    此次YY直播不走寻常路,独创明星专属日,为大家精心策划一次史上最时尚的直播!就像安迪一样,不打没有准备的仗!为了准备本次的直播,刘涛特意整理了《欢乐颂》中安迪穿过的衣服,向粉丝民示。涛姐承诺会将这些服装在自己的明星店进行义卖,筹集善款帮助一个患有先天性小儿麻痹症及又患上脊柱侧弯的山西女孩“闫建星”。涛姐说,粉丝可以用原价三分之一价格购买安迪衣服,所得款项将全部捐给闫建星,让安迪的爱心可以在戏外延续。

    <p>5月31日中午11:40,在YY直播为刘涛定制的“刘涛Day”直播中,新晋“国民女老公”刘涛爆出“你们有什么问题,我免费回答”的豪言壮语。对比另一位“老公”王思聪标价3000的付费问答,咱们涛总攻对粉丝那是真心的好。

    直播在当下已经是一股势不可挡的潮流,连不少明星都纷纷前来试水。此次YY直播不走寻常路,独创明星专属日,为大家精心策划一次史上最时尚的直播!就像安迪一样,不打没有准备的仗!为了准备本次的直播,刘涛特意整理了《欢乐颂》中安迪穿过的衣服,向粉丝民示。涛姐承诺会将这些服装在自己的明星店进行义卖,筹集善款帮助一个患有先天性小儿麻痹症及又患上脊柱侧弯的山西女孩“闫建星”。涛姐说,粉丝可以用原价三分之一价格购买安迪衣服,所得款项将全部捐给闫建星,让安迪的爱心可以在戏外延续。

    除了介绍安迪的衣服,刘涛还和粉丝趣味互动,面对粉丝“涛总攻,我想给你生猴子”、“安迪你最帅”、“老公我爱你”的热情,涛姐很大方的说,你们想问什么我都免费告诉你们。直播中,她还爆料自己正在为第二季《欢乐颂》的安迪准备新衣服,以及思索第二季《琅琊榜》的事儿。

    本次世锦赛首轮,总共有4名中国选手参赛,分别是丁俊晖、傅家俊、肖国栋和吕昊天。而他们四人都被分到了3/4区,更为神奇的是四个人在第一轮捉对厮杀。丁俊晖对阵肖国栋,傅家俊对阵吕昊天。小鱼儿主页小鱼儿玄机请记1961


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